头发胀的缓解，要先明确头发胀的病因：

1、颅内的器质性病变：特别是对于有高血压、动脉硬化的患者，出现头发胀，而且症状逐渐加重的情况下，建议及时进行头部核磁共振检查，来明确是否有颅内的器质性病变，如脑出血以及肿瘤等;

2、颈椎病：颈源性头痛的症状，在临床比较复杂多样，可以表现为头胀、头痛、头晕，主要是由于颈部的曲度改变，颈部肌肉的紧张、痉挛、挛缩，刺激颈神经产生头胀的症状，这种情况建议在排除颅内器质性病变以后，进行颈椎的相关检查。排除颈部器质性病变，可以进行颈部的颈神经阻滞治疗。

另外，发胀也可以通过头部的头皮按摩来缓解，也可以口服谷维素、维生素B1进行治疗。由于目前生活、工作压力比较大，患者精神紧张、焦虑，会引起睡眠质量下降，出现头发胀的症状，这种情况建议患者自我减压，同时放松心情，必要时可以口服安神补脑液，来缓解和提升睡眠质量，同时缓解头发胀的症状。

头发胀是什么病的征兆

头发胀可能是紧张性头痛、高血压病，以及引起颅内压增高的脑部疾病的征兆。

一、紧张性头痛：紧张性头痛可以出现单侧或双侧的头部发胀感、胀痛感、紧箍感、压迫感、沉重感等等，可能会伴有头晕、头昏、失眠、焦虑、抑郁等症状，一般与精神过度紧张、劳累、睡眠不佳有关，在体检时可以发现局部的肌肉有触痛或压痛点，可以进行对症的止痛治疗，尽量放松、休息，或给予松弛肌肉的盐酸乙哌立松、巴氯芬缓解。

二、高血压病：高血压病可以引起头发胀，应该测量血压，每天按时服用长效降压药，将血压控制正常就可以缓解。

三、脑部疾病：见于各种脑部的疾病，比如大面积的脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎、脑外伤等等情况，可以引起颅内压增高，会引起头发胀的症状，需要做头部CT或磁共振的检查进行确诊。

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